La pratique du yoga est une institution sur l’île : qu’il sportif ou davantage passif, vous n’aurez aucun mal à en pratiquer durant votre séjour tant les cours sont nombreux ! Les sessions de yoga peuvent varier selon vos besoins. Relevant d’une pratique à la fois physique, psycho-émotionnelle et spirituelle, ils peuvent aussi bien vous aider à vous détendre, qu’à vous muscler ou encore à apprendre à vous concentrer.
Quoi qu’il en soit, il vous permettra d’appréhender votre environnement de manière différente et d’atteindre ainsi la quiétude.
Desa Seni Village Resort
Sans doute l’un des plus beaux endroits pour faire du yoga à Canggu, Desa Seni est construit dans un Shala (studio) entièrement fait de bois. Tout est fait pour que vous puissiez vous ressourcer !
De nombreux cours sont proposés allant de la méditation bouddhiste au Hatha Yoga, un yoga très physique et actif qui fait travailler la méditation, la respiration mais aussi les postures corporelles.
Des cours sont proposés pour tous les niveaux, sans que vous ayez besoin de réserver au préalable.
Quelles que soient vos envies, vous êtes sûrs de trouver ce que vous souhaitez. Et si vous n’arrivez pas à faire votre choix, les professionnels donnant les cours seront ravis de vous guider dans la forme de yoga qui vous convient.
- Adresse : Jl. Subak Sari No.13, Canggu, Bali 80361, Indonesia
Samadi Bali
Le studio Samadi Bali est le lieu parfait pour approfondir votre pratique. Les professeurs n’hésiterons pas à vous replacer, vous guider, afin que chaque geste soit bien accompli et que vous puissiez vous détendre au maximum.
Le studio est spécialisé dans 2 types de yoga :
- Ashtanga : Un yoga paraissant très physique d’un point de vue extérieur, mais qui permet de se ressourcer de l’intérieur, jonglant entre respiration et postures corporelles.
- Mysore style : L’une des meilleurs méthodes pour apprendre, approfondir et perfectionner le yoga Ashtanga. Basés sur des exercices de répétitions, ces cours sont ouverts aussi aux débutants, permettant d’être très encadrés et de pouvoir progresser rapidement.
Les cours sont accessibles à tous, dès 8h30 du matin.
- Adresse : Jalan Padang Linjong 39, Echo Beach Canggu Bali
+62 (0)81238312505 et info@samadibali.com
The Chillhouse
« Écoute ton corps, il est plus intelligent que toi » : telle est la devise de The Chillhouse ! Ici, le corps est roi : chacun doit être à l’écoute de son moi intérieur pour sentir et ressentir ses émotions. Telle est la clef du bonheur ! Pour atteindre la relaxation suprême, 5 cours différents de yoga vous sont proposés et ce, dès 7h30 du matin. De quoi commencer la journée du bon côté ! Combiné à une nourriture saine, The Chillhouse vous promet des résultats spectaculaires.
- Adresse : Jl. Kubu Manyar No.22, Banjar Pipitan, Canggu, Kuta Utara, Kabupaten Badung, Bali 80361, Indonesia
Serenity Eco Guesthouse
Quoi de mieux que de rentrer en retraite spirituelle dans un lieu qui allie aussi bien l’ambiance relaxante d’Ubud, une culture hindoue forte, le tout en étant à 2 pas de la plage ? Serenity Eco Guesthouse propose des cours d’1h30, permettant à chacun de se relaxer et de méditer au maximum.
Comme les autres studios de yoga, vous pourrez vous essayer à plusieurs pratiques et trouver celle qui vous correspond le mieux. Pour faire suite à votre cours, n’hésitez pas à faire un saut sur les belles plages de Canggu se trouvant à proximité, et profitez-en pour déjeuner dans l’un des nombreux restaurants de la ville. Après l’effort, le réconfort !
- Adresse : Jl. Nelayan Gg. Dolphin, Banjar Canggu, Kabupaten Badung, Bali 80361, Indonesia
FRii Bali Echo Beach
Et si démarrer la journée se faisait avec un bon jus de fruits frais ? Voilà ce que vous propose le studio de yoga avant de commencer un cours !
Finalement, pratiquer le yoga n’aura jamais été aussi agréable : cet hôtel propose des cours pour tous les niveaux et ce, à des prix abordables.
Vous n’aurez plus aucunes raisons de ne pas en faire.
N’hésitez pas à téléphoner pour avoir plus de renseignements quant aux horaires… rien n’est noté sur leur site internet, ils ne veulent être qu’en petit comité !
- Adresse : Jalan Pura Batu Mejan, Gg. Munduk Catu No 32, Batu Bolong – Canggu, Kerobokan, Bali 80361 et téléphone : +(0361) 8469178
- À noter : Certains cours collectifs peuvent atteindre jusqu’à 40 personnes ! Il vous sera possible de prendre des cours privés dans la plupart des studios, moyennant un budget plus conséquent.